Ridichile sunt ideale pentru slăbit, prin conținutul lor ridicat de minerale, vitamine și fibre, care odată ajunse în tubul digestiv se comportă ca o veritabilă sugativă de grasimi, toxine si apă în exces.

Consumați de 2 ori pe zi salată de ridichi, înaintea meselor. Ridichile vă vor face să vă simțiți "sătul", mâncând mai puțin. Durata curei este de 3-4 săptămâni. Ridichile trebuie sa fie proaspete, iar salata se consuma imediat, nu se pastrează la frigider.

Ingrediente: 3-4 ridichi roșii, mari și proaspete, tăiate felii, 4-5 foi de salata verde, pătrunjel, ceapă verde după gust, suc de lămâie, câteva picături de ulei de măsline.  Dacă vei consuma această salată vei scăpa de câteva kilogra­me, dar și de celulită.