Internetul și noile tehnologii ne-au schimbat felul în care folosim memoria. Unele studii arată că folosirea constantă a GPS-ului sau a motoarelor de căutare ne face mai slabi la reținerea informațiilor sau a traseelor, fenomen numit „efectul Google” – oamenii tind să folosească Internetul ca pe o memorie externă și uită detalii pe care altădată le-ar fi reținut.

Psihologii numesc acest fenomen „descărcare cognitivă”: preferăm să stocăm informațiile pe dispozitive, liste sau aplicații, pentru a elibera resursele creierului. Cercetările arată că această strategie nu e neapărat dăunătoare, ci adaptativă – memoria noastră e limitată, iar tehnologia ne permite să o folosim mai eficient, scrie Revista Nature.

Totuși, apar riscuri: folosirea intensă a internetului sau a AI poate crea o falsă încredere în propriile cunoștințe. De exemplu, simpla căutare pe Google îi face pe oameni să creadă că știu mai mult decât știu de fapt. În plus, AI-ul generativ (precum ChatGPT) ridică noi probleme – ar putea induce amintiri false sau „lene cognitivă”.

Pe scurt, știința nu confirmă că internetul și IA „ne strică memoria”, dar arată că ele schimbă modul în care o folosim: externalizăm informațiile, ne bazăm mai mult pe tehnologie și riscăm să confundăm ceea ce știm cu ceea ce doar am citit online.