Noi metode de pregătire la Pandurii

Pandurii au parte de o pregătire fizică cu metode noi. Pregătirea este efectuată de Dumitru Butilcă, master trainer, fitness şi instructor de aerobic, dar este cunoscut mai ales pentru că are certificat TRX. TRX-ul a fost promovat cu succes de neamţul Thomas Neubert, care a fost preparator fizic la Steaua în mandatul antrenorului Laurenţiu Reghecampf, scrie sportingorj.ro. Acesta s-ar putea ocupa însă de pregătirea specifică a pandurilor în perioadele de cantonament şi de unul sau două antrenamente pe săptămână, în funcţie şi de programul pe care antrenorul Petre Grigoraş îl va stabili echipei. Moda folosirii benzilor TRX vine din SUA, acolo unde a fost dezvoltată de ofiţerii de pe submarine. Din lipsă de spaţiu pentru aparatele clasice, aceştia se antrenau, folosindu-şi greutatea propriului corp, cu nişte benzi pentru care se putea găsi uşor spaţiu de depozitare. (A.P.)

Vizualizări: 96

Trimite pe WhatsApp

Alte articole din Sport:

Citește și: